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孕妇嗓子发炎怎么办 孕妇嗓子发炎怎么办 最简单的方法

时间:2024-02-05 11:19:31
孕妇嗓子发炎怎么办 孕妇嗓子发炎怎么办 最简单的方法

女性怀孕期间,抗病能力下降,稍不注意就可能出现上呼吸道感染,出现嗓子发炎、咽喉干痒等症,这可怎么办呢?

保持口腔清洁

嗓子发炎时,口腔卫生对病情预后甚为关键,用浓盐水或漱口液漱口,有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌,有助于缩短病程,消炎杀菌,每天漱口5-8次,会明显减轻咽痛。还要多喝温开水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。

调整饮食

孕妇嗓子发炎时,要注意清淡饮食,避免烟、酒、辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物,而应多饮白开水,多吃容易消化的食物,保持大便通畅,如蜂蜜、柠檬、海带、萝卜、荸荠、甘蔗、冬苋菜等。

茶疗缓解

孕妇嗓子发炎,喉咙痛时,可以用胖大海4枚,玄参12克,泡茶饮。胖大海是清热解毒、利咽的良药,玄参又具有滋阴清热,泻火解毒,治疗虚火上炎的咽喉干痛,两者加在一起,对嗓子发炎有疗效。

食疗小妙招

萝卜橄榄粥

材料:白萝卜、粳米、白砂糖各100克,橄榄肉50克。

做法:将白萝卜、橄榄肉洗净切碎,然后将粳米洗净后加水煮沸,然后放入白萝卜、橄榄肉、白砂糖一起熬制成稀粥。

功效作用:白萝卜、橄榄肉可以清热解毒,生津止渴,清肺利咽喉,适宜于嗓子发炎、喉咙疼痛的人群食用。

金银花粥

材料:金银花、粳米各30克。

做法:首先将金银花洗净,然后加入适量水煎取浓汁,用金银花汁与粳米一起加入适量的水,用旺火煮沸后再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉咙疼痛厉害,无法下咽者可直接含服浓缩的金银花浓汁,慢慢将其咽下。

功效作用:金银花有很好的清热解毒的作用,可以适用于各种热毒疮疡、喉咙疼痛等症状。

雪梨罗汉果茶

材料:半个罗汉果,1个雪梨。

做法:雪梨洗净切碎块,与洗净的半个罗汉果一起放入锅中,加适量水,煮沸30分钟即可。

功效作用:滋阴,润喉,清热。适宜急慢性咽干、咽痛,急慢性咽炎具阴虚有热者。

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