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         1、衣服不能放太少。一般来说,每款洗衣机都有额定容量(说明书中会明确标示),衣服重量越接近,就越节能。当洗衣机的实际洗涤量为额定容量的80%时,效率最高。尤其是...【查看全部】

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         1、直接佩戴戒指：借用别人的戒指或自己已有的戒指，找到最适合自己的戒指，测量其内圈直径，或内圈周长，比对戒指手寸对照表，来确认手寸。 2、使用指环测量圈进行测量：指环测...【查看全部】

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         1、跑步是一种非常好的健身方法，是适合众多的健康人群长期采用的运动方式，经常跑步可以起到强身健体，保健腿部关节，强健肌肉，增强体质，增强免疫力和消耗过多热量，预防肥胖...【查看全部】

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